baile de salón

Salsa, Samba, Merengue, Bachata, Danzón, Tango y muchos ritmos más es lo que aprenderás en esta clase. Ven solo o con tu pareja. Excelente para lucirce en las fiestas para los aficionados, y hasta entrar en competencias para los más apasionados del baile.

Clase para adolescentes y adultos: Martes 8:00-9:30pm. Instructora: Martha Vázquez.

Bellydance nivel principiantes

Aprende a mover tu cuerpo trabajando en seccionar los diferentes músculos del cuerpo con los pasos básicos de la danza árabe, mientras bailas a ritmos del Medio Oriente. Mejora tu postura, aumenta tu autoestima y tu feminidad.

Clase para adolescentes y adultas: Martes y Jueves 10:00am a 11:00am. Instructora: Andrea González.

                                                           Lunes y Miércoles 6:00pm a 7:00pm. Instructora: Ana Laura Fernández.

bellydance nivel intermedio

Aumenta la dificultad de tus pasos básicos añadiendo desplazamientos, combinaciones y accesorios como velo, bastón, abanicos, alas de isis y más. Aprende a reconocer y bailar los distintos ritmos y vestuarios de la danza árabe.

Clase para todas las edades: Lunes y Miércoles 8:00pm a 9:00pm. Instructora: Ana Laura Fernández.

*Clase extra para quienes quieran tomar Bellydance 3 veces por semana, únete a nuestras clínicas y mejora tu técnica seas principiante o intermedia todos los Viernes 8:00pm a 9:00pm.

tribal fusion

Aprende el estilo tribal moderno de la danza árabe. Fortalece y embellece tu figura aumentando tu fuerza y flexibilidad de los músculos con música oriental fusionada con música moderna.

Clase para adolescentes y adultas: Lunes y Miércoles 7:00pm a 8:00pm. Instructora: Andrea González

No sabes qué es el Tribal Fusion? Mira este video y conoce este estilo de Bellydance: www.youtube.com/watch?v=hhbzKcVS4zI

danzas polinesias

Las danzas polinesias son los bailes tradicionales del conjunto de islas ubicadas en el Pacífico Sur, donde las más conocidas son Hawaii, Tahití, Nueva Zelanda, Islas Cook, Isla de Pascua (Rapanui) y Samoa. Por cerca de 50,000años, la danza y los cantos han sido la expresión de los isleños del pacífico, donde cuentan sus orígenes, viajes, y batallas, es narrar su Historia a través de la danza.

El uso de movimiento de caderas da ritmo y disciplina corporal, mientras que las manos cuentan historias aportando gracia y fluidez. Es un ejercicio íntegro, femenino, rico en cultura y muy alegre de bailar.

Clase para niñas de 5-11años: Martes y Jueves 5:00pm-6:00pm.

Clase para mujeres de 12 años en adelante: Martes y Jueves 7:00pm-8:00pm.

Instructora: Martha Vazquez.

zumba

Pierde calorías y ejercítate al máximo llevándo el ritmo. Un entrenamiento aeróbico para ganar condición física y divertirte dinámicamente.

Clase para todas las edades: Martes y Jueves 10:00am - 11:00am. Instructora: Margaret Yahri.

*Próximamente*

Pole dance

Saca tu lado Sexy mientras logras un cuerpazo con esta fusión de lo atrevido con la gimnasia artística. Excelente para generar autoestima, condición física y mucha femineidad.  

*Próximamente*

chair dance

Te atrae el Burlesque? Entra a esta clase super sexy donde te enseñamos a hacer un striptease con clase, gracia y ritmo. Divertidísima, no te la puedes perder.

Clase para adolescentes y adultas: Martes y Jueves 11:00am - 12:00pm. Instructora: Margaret Yahri.

*Próximamente*

yoga

Úntete a una de las mejores disciplinas para adquirir fuerza, elasticidad, resistencia, salud y un cuerpazo!!

Esta clase te ejercita al mismo tiempo que te libera del stress, con las diferentes posturas y rutinas de la Yoga original de la India.

Para todos los niveles.

Clase para adolescentes y adultos: Martes y Jueves 9:00am - 10:00am. Instructora: Jocelyn.

Espada medieval

También conocida como Esgrima Antigua, es la técnica de espada de doble filo que practicaban los caballeros medievales para mantenerse en forma para los combates, y que ahora ha evolucionado como deporte.

Aprende las posturas y las técnicas básicas de combate.

Clase sólo para 18 años en adelante: Lunes o/y Miércoles 9:00pm-10:30pm. Instructores varios.

taller coreográfico

Diviértete aprendiendo a bailar las coreografías de tus artistas de moda. Dinámico y con mucho ritmo.

Para chicas y chicos de 6 a 14 años: Martes y Jueves 6:00pm-7:00pm. Instructora: Martha Vázquez.

Baby ballet

Iníciate en la danza aprendiendo las posturas, posiciónes y pasos básicos para tu carrera de bailarina.

Para niñas de 3 a 6 años: Martes y Jueves 4:00pm-5:00pm. Instructora: Martha Vázquez.